Одмор - најбољи лијек против прехладе

Будући да узимање лијекова за снижавање температуре може субјективно да побољша стање, пацијенти се често осјете боље па устану из кревета и наставе са свакодневним активностима. Наравно, то значи и изостанак правог одмора. 

Како би тијело добило што више витамина и секундарних производа биљака - заштитних хемикалија које производе биљке, а имају љековита својства за људе препоручује се конзумација много воћа и поврћа.

Двије чаробне биљке за одвраћање вируса и бактерија и јачање имунитета су рен и лук.