12/06/2018 | 12:49 | Аутор: vecernjenovosti
Природни чистач крвних судова
Богате витаминима Ц, магнезијумом, калијумом и фолном киселином, тиквице повољно дјелују на кардиоваскуларни систем јер спречавају таложење холестерола и чисте вене.
Познато је да је магнезијум важан за спречавање срчаног и можданог удара, калијум регулише крвни притисак, а витамин Ц смањује ризик од артеросклерозе.
Осим тога, фолна киселина штити ћелије цријева од карцинома, а влакна поспјешују избацивање токсина.
Ипак, тиквице садрже и оксалате па се не препоручују онима који имају бубрежне или проблеме са бешиком.