Гојазност у младости, хипертензија у старости

Гојазност (Foto: thenutritionpost.com)

Вишак килограма и лоша физичка кондиција у периоду адолесценције су фактор ризика за настанак хипертензије у средњем животном добу, тврде амерички научници са Станфорд универзитета у Калифорнији. То су закључили на основу истраживања којим је обухваћено 1,5 милиона испитаника током 26 година. Стручњаци су установили да је ризик 3,5 пута већи код особа које су као тинејџери имали више килограма и лошу форму.

Осим тога, лоша кондиција и када није праћена гојазношћу, представља озбиљан фактор ризика за настанак кардиоваскуларних болести. Да би се посљедице спријечиле, стручњаци савјетују најмање сат времена вјежбања дневно, посебно трчање и вожњу бицикла.