13/03/2018 | 13:50 ⇒ 14:15 | Аутор: РТРС
Нови тренд у фитнесу који је залудио свијет (ВИДЕО)
Швеђани су открили начин како да обједине здравље ума, тијела и средине у једном једноставном тренингу! Ријеч је о плогингу, појму који потиче од двије ријечи "jogging" и "plockа upp" што у преводу са шведског значи покупити.
Плогинг заправо подразумијева трчање уз повремено стајање онда када на путу видите смеће који би требало да покупите. Успут можете урадити који чучањ или искорак.
Укуцајте само хештаг plogging на Инстаграму и видјећете да је друштвена мрежа преплављена овим новим трендом.
Поред тога што вјежбате своју линију, ви помажете и планети.