X

За ваш уређај је
доступна апликација

18/06/2017 |  14:02 | Аутор: РТРС | Коментара: 0

Шта урадити када се преједете?

Колико пута сте послије обилне вечере обећали себи да ћете бити умјеренији у ићу и пићу, а желудац поштедјели нових мука?
Храна (Фото: Thinkstock) -
Храна (Фото: Thinkstock)

Колико пута сте послије обилне вечере обећали себи да ћете бити умјеренији у ићу и пићу, а желудац поштедјели нових мука? Ако нисте одољели искушењу, покушајте да ублажите посљедице.

* Кашичица соде бикарбоне или јабуковог сирћета су сигуран "лијек" против мучнине. Сипајте их у воду и попијте чим осјетите да сте се прејели.

* Посљедице калоричних залогаја "излијечиће" и лимун. Исциједите га у чашу воде и што прије попијте, јер ово воће подстиче пробаву и убрзава разградњу хране.

* Минерали, поготово калијум и магнезијум, добро дјелују на желудац и ублажавају осјећај надутости, па би уз обилан оброк требало да их уносите у организам. Највише их има у зеленом лиснатом поврћу.

* Чаша црног вина, које садржи антиоксидансе, разграђује масти. Али, упамтите - 2 дл су љековита за желудац, а све више од тога само одмаже.

Извор: Новости