Рибизла јача кости
Пребогата је каротеном који у организму синтетише витамин А, важан за заштиту слузокоже и поспјешивање размјене материја на ћелијском нивоу.
Бобице садрже чак половину дневних потреба витамина Ц, због чега се препоручује код авитаминозе.
Високе концентрације витамина Ц чине да је ова воћка изузетан антиоксиданс који помаже у спрјечавању различитих облика карцинома.
Добар је и извор витамина К, па се препоручује за одржавање здравља костију, јер активира остеокалцина који помаже уградњу калцијума у кости.
Обезбјеђује и здраво згрушавања крви као заштиту кардиоваскуларног система, поспјешује рад цријева и убрзава опоравак послије хируршке интервенције. Бобице црвене рибизле отварају и апетит, јачају организам и штите га од нагомиланих штетних материја.
Извор: Новости