Какаом снизите холестерол

ИлустрацијаФото: РТРС

Укусан и хранљив какао осим што може да утиче на снижавање крвног притиска и јачање крвних судова, може да смањи "лош" холестерол и да повећа добар.

За то су заслужни флавоноиди које какао садржи у изобиљу, а који су истовремено значајни и за смањење фактора ризика за дијабетес. Какао би требало да се пије топао.

Помијешајте шољу млијека, двије кашике какаоа у праху, једну кашику меда, једну кашичицу екстракта ваниле и прстохват соли. Мијешајте на тихој ватри док напитак не постане пјенушав.

Извор: Новости