X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
11/01/2017 |  19:54 | Аутор: РТРС | Коментара: 0

Три природна рецепта против надутости

Најчешћи узроци надутости су гутање ваздуха током јела, због брзог једења и недовољно сажвакане хране.
Илустрација (Foto: Thinkstock) -
Илустрација (Foto: Thinkstock)

Надутост у цревима узрокована бактеријама догађа се ако је цријевна флора поремећена, на примјер због узимања антибиотика, због преједања и интолеранције на лактозу.

Чудотворни тоник против надутости

Састојци:

шољица воде

мало мљевеног ђумбира

мало мљевеног кима

мало морске соли

1/2 кашичице сјеменки коморача

Припрема: Када вода прокључа убацити све састојке. Кувати око пет минута. Оставити да се охлади и попити топло. Надутост би требало да нестане у року од неколико минута.

Благотворна камилица

Цвјетови камилице употребљавају се код проблема с пробавом, најчешће за ублажавање опстипације и надутости. Кашику цвјетова камилице прелити с 2 дл вреле воде и поклопити на пет до десет минута. Проциједити и попити. Чај немојте подгријевати ни остављати предуго поклопљен јер се тако губе љековита својства камилице.

Напитак од ананаса и целера

Састојци: пола мањег ананаса, пола главице коморача, двије стабљике целера с листовима, комадић коријена ђумбира величине 2 до 3 цм

Припрема: Све састојке ставити у блендер и додати мало воде по жељи. Мијешати напитак док се не добије једнолична смјеса. Пити на празан желудац док тегобе не нестану.